"Drop In" Torsdagsforløb for Alle:
Slow Down meditation - og nærværstræning

Guidet meditations og nærværs træning 

hver Torsdag kl. 19-20. 30

-Alle kan være med - Både begyndere og øvede
 

Hver Torsdag er Du/I hjerteligt velkomne til at kommet og deltage , når Jeg, Sara Mageni, skaber ramme for meditations- og nærværsøvelser i vores hyggelige og magiske univers i Galleri og Café "Den Sidste Original" på Bønnerup Havn.  Dette foregår selvfølgelig efter lukketid, så vi har god ro og tid.
 

​

​

• Jeg vil guide dig/Jer gennem meditationer inspireret af både almen meditationspraksis, Mindfulness  o. lign.

• Du kan forvente en erfaren, tålmodig og lydhør underviser.

• Du kan vælge at komme hver uge og opleve hvordan en kontinuerlig praksis forandrer hverdagen, eller komme når det passer ind i din hverdag og ligeledes opleve hvordan du får meningsfulde "værktøjer" og teknikker, som du med fordel kan benytte i din hverdag eller arbejdsliv .

• Tid til dig selv- og dermed øget nærvær og tid til det der er vigtigt for dig.